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환절기 감기 빨리 낫는 민간요법

환절기 감기 빨리 낫는 민간요법,감기약을 복용하지 못하는 상황에서 감기 증상 개선을 위해서 민간요법을 곁들이는 것이 좋아요. 사의 정확한 진단을 받고 치료를 하면서 민간요법도 같이 해보는 것을 추천해요.
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생리통에 좋은 음식, 생리통 완화법 5가지

생리통에 좋은 음식, 생리통 완화법 5가지, 생리통을 완화하는데 환경호르몬을 멀리하는 것 만큼 좋은 게 없다는 사실 알고 계시는가요? 한번 점검해보세요.
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왼쪽으로 누워서 자야 하는 이유 7가지

왼쪽으로 누워서 자야 하는 이유 7가지,잠잘 때 될 수 있는 대로 왼쪽으로 누워서 자는 습관을 들여야겠어요. 자면서 건강해질 수 있다고 하니 이왕에 자는 잠이면 왼쪽으로 눕기잊지 마세요.
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변비에 좋은 음식 10가지

변비에 좋은 음식 10가지,스트레스, 무리한 원 푸드 다이어트, 육식 위주의 식습관, 운동 부족 등이 변비의 원인, 장에 좋은 음식 섭취로 장을 건강하게 만들어서 변비를 미리 예방하는 생활 습관이 중요해요.
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폭염주의보 대처방법 6가지

폭염주의보 대처방법 6가지, 폭염에 노출됐을 때 대부분의 사람은 일시적 탈수나 근육경련, 실신 등의 가벼운 신체 증상을 보이게 되는데요. 외출 계획을 세워서 건강을 지키는 것이 중요해요.
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몸에 좋은 탄산수 효능 5가지

몸에 좋은 탄산수 효능 5가지, 소화와 변비, 피로해소, 요리할 때 탈취 효과, 다이어트 효과, 피부 미용에 좋아요. 적당량의 탄산수 섭취가 몸에 좋은 것이지 무작정 많이 섭취한다고 좋은 것이 아니에요.
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물 잘 마시는 방법, 물중독 알고계시나요?

물 잘 마시는 방법, 물중독 알고계시나요? 평소보다 많은 양의 물을 마시면 물 중독에 걸려 위험해진다고해요. 물 잘 마시는 방법 알아볼까요?
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체중감량 할때 당 섭취 줄이는 법 3가지

체중감량 할때 당 섭취 줄이는 법 3가지, 다이어트를 수없이 시도하면서 체중감량에 도전하지만 실패하는 원인은 무엇일까요? 당분섭취를 줄이면 되어요.
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불면증에 효과 좋은 음료, 차 7가지

불면증에 효과 좋은 음료, 차 7가지, 카페인이 들어있는 음료나 커피 대신 불면증에 도움이 되는 음료(차)를 마시면 건강에도 좋고 숙면도 취할 수 있다는 사실 알아 두세요.
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옴진드기 증상과 원인 알아보기

옴진드기 증상과 원인 알고계시나요? 심한 가려움증을 유발하는 옴은 진드기류에 의한 피부질환이에요. 전염성도 상당히 강한 피부병 이에요. 옴진드기가 무엇이고 옴에 걸리면 증상이 어떻게 나타나는지 한번 알아볼께요.